Fazole bílá malá
Fazole bílá se využívá především do polévek, studených salátů nebo jako příloha. Skvěle ji využijete také do pomazánek nebo nádivek. Obsahuje minerální látky jako je například draslík.
| Kategorie: | Luštěniny |
|---|---|
| Záruka: | 1 rok |
Fazole bílá vyniká svou jemnou chutí. Využívá se především do polévek, studených salátů nebo jako příloha.
Skvěle z ní ale připravíte také pomazánky, kaše nebo i omáčky.
Návod na přípravu: Fazole namočíme alespoň na 8 hodin. Poté vaříme na mírném ohni cca 40 minut do měkka.
O příznivých účincích konzumace fazole bílé na zdraví během těhotenství píše Zdravko Pohanka na svém blogu zde: https://www.potravinyarax.cz/zdravkuv-blog/zdrave-a-chutne-stravovani-v-tehotenstvi/ 
Průměrné nutriční hodnoty na 100 g výrobku (v surovém stavu):
|
Energetická hodnota: |
1453/342 |
kJ / kcal |
|
Bílkoviny: |
23,0 |
g |
|
Sacharidy: |
57,0 |
g |
|
- z toho cukry: |
5,1 |
g |
|
Tuky: |
1,2 |
g |
|
- z toho nasycené mastné |
|
g |
|
- kyseliny: |
0,2 |
g |
|
Sůl: |
0,03 |
g |
|
Vláknina: |
5,5 |
g |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat články. Prosím přihlaste se nebo registrujte.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat články. Prosím přihlaste se nebo registrujte.
