Pohankové vločky, instantní

od 31 Kč od 9 Kč / 100 g

Zvolte variantu

Obsahují zinek, měď, selen, mangan a další stopové prvky. Z vitaminů jsou v plodech pohanky zastoupeny především vitaminy B1 (thiamin), B2 (riboflavin), niacin, E a C. Velmi důležitým vitamínem v pohance je cholin.

Detailní informace

Gramáž: 300 g
Skladem
31 Kč
Gramáž: 3 kg
Skladem
279 Kč

Detailní popis produktu

Jemné instantní pohankové vločky jsou vynikající bezlepkovou potravinou vhodnou pro doplnění jídelníčku. Jsou lehce stravitelné, snadno a rychle se připravují. Jsou vhodné do mnoha pokrmů - polévek, omáček či placek. Instantní pohankové vločky můžete použít jako základ chutných slaných polévek, do nákypů, omáček či dietních placek. Způsob přípravy spočívá v zalití horkou vodou v poměru 2:1 nechat odstát 5-7 minut.

Pohanka se řadí mezi tzv. pseudoobiloviny. Pochází ze střední Asie, odkud se postupně šířila do Japonska, Evropy a také do Severní Ameriky. V České republice se pohanka pěstovala již od 12. století a v 16. století patřila mezi nejoblíbenější potraviny. Postupem času její obliba klesla a pěstování také ustoupilo. 

Obsahují zinek, měď, selen, mangan a další stopové prvky. Z vitaminů jsou v plodech pohanky zastoupeny především vitaminy B1 (thiamin), B2 (riboflavin), niacin, E a C. Velmi důležitým vitamínem v pohance je cholin.               

Způsob přípravy: Zalijeme horkou vodou v poměru 2:1 a necháme odstát 5-7 minut. Okořeníme dle chuti.

Průměrné nutriční hodnoty na 100 g výrobku (v surovém stavu)

Energetická hodnota:

1530/361

kJ / kcal

Bílkoviny:

12,0

g

Sacharidy:                    

71,0

g

-          z toho cukry:

2,0 

g

Tuky:                      

3,0

g

-          z toho nasycené mastné kyseliny:

1,0

g

Sůl:

0,003

g

Doplňkové parametry

Kategorie: Vše
Záruka: 0,75 roku

Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat články. Prosím přihlaste se nebo registrujte.

Nevyplňujte toto pole:
J Avatar autora návod k přípravě 24.1.2018 08:32
v návodu se píše na 1 hrnek tekutiny 2 hrnky instatních pohankových vloček. Nemá to být spíš obráceně? Tenhle poměr mi v hrnci udělal beton, musela jsem doplnit tekutinu - mám teď pohanku na 2 dny dopředu :)
J Avatar autora obsah vody 7.9.2018 13:58
Ano ty vlocky jsou opravdu hodne save, takze minimalne 2 hrnky vody na 1 hrnek vlocek.

Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat články. Prosím přihlaste se nebo registrujte.

5
1x
4
0x
3
0x
2
0x
1
0x
5
PV Avatar autora | 11.3.2021
Bez instantních pohankových vloček si neumím už představit ranní snídani. Zalité horkou vodou s oříšky, rozinkami a pár kapek datlového sirupu chutnají báječně a zasytí na celé dopoledne. Kupuji rovnou 3kg balení.