Recept na banánovou ovesnou kaši

Ahoj přátelé,

dnes pro vás mám tip na rychlou, výživnou a zároveň chutnou snídani, která patří mezi mé oblíbené.

Banánová ovesná kaše

Ingredience:
40g ovesných vloček ARAX
300ml mléka
1 lžíce libovolných mletých ořechů 
1 lžíce kokosové mouky
špetka skořice
1/2 banánu

Na ozdobení:
3 lžíce bílého jogurtu
1/2 banánu
3 jahody
Pohankové lupínky ARAX
Lístky máty

Postup:
Nejprve si uvaříme vločky v mléce, přičemž těsně před varem přidáme ořechy, kokosovou mouku a skořici.
Po uvaření přidáme k vločkám rozmačkaný banán, přendáme do misky a dozdobíme jogurtem, banánem a jahodami, posypeme lupínky a dozdobíme mátou.

Věřím, že si ovesnou kaši pro její rychlou a snadnou přípravu oblíbíte stejně jako já a stane se nedílnou součástí vašeho jídelníčku.

 Zdravko Pohanka_kuchař

Zdravko Pohanka

Inspiraci čerpáme ve spolupráci s Tastykitchen.cz

Nastavení cookies

Používáme cookies, abychom Vám umožnili pohodlné prohlížení webu a díky analýze provozu webu neustále zlepšovali jeho funkce, výkon a použitelnost

Nezbytné (vždy aktivní nelze vypnout)
Tyto cookies jsou potřeba, aby web fungoval správně
Analytické
Pomáhají nám pochopit, jak web používáte. S jejich pomocí ho můžeme zlepšovat
Profilující (marketingové)
Díky těmto cookies vám můžeme zobrazovat relevantní obsah a reklamy, které pro vás mohou být zajímavé a užitečné

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení