Recept na banánovou ovesnou kaši

Ahoj přátelé,

dnes pro vás mám tip na rychlou, výživnou a zároveň chutnou snídani, která patří mezi mé oblíbené.

Banánová ovesná kaše

Ingredience:
40g ovesných vloček ARAX
300ml mléka
1 lžíce libovolných mletých ořechů 
1 lžíce kokosové mouky
špetka skořice
1/2 banánu

Na ozdobení:
3 lžíce bílého jogurtu
1/2 banánu
3 jahody
Pohankové lupínky ARAX
Lístky máty

Postup:
Nejprve si uvaříme vločky v mléce, přičemž těsně před varem přidáme ořechy, kokosovou mouku a skořici.
Po uvaření přidáme k vločkám rozmačkaný banán, přendáme do misky a dozdobíme jogurtem, banánem a jahodami, posypeme lupínky a dozdobíme mátou.

Věřím, že si ovesnou kaši pro její rychlou a snadnou přípravu oblíbíte stejně jako já a stane se nedílnou součástí vašeho jídelníčku.

 Zdravko Pohanka_kuchař

Zdravko Pohanka

Inspiraci čerpáme ve spolupráci s Tastykitchen.cz

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení