Pohankové vločky, instantní

od 31 Kč od 9 Kč / 100 g

Zvolte variantu

Jemné instantní pohankové vločky vznikají lisováním pohankových zrn. Mají výraznou vůní typickou pro pohanku. Vynikají lehkou stravitelností a jejich další výhodou je i snadná a rychlá příprava. Perfektně se hodí do kaší, polévek, omáček, placek a karbanátků nebo jako příloha k masu.

Detailní informace

Gramáž: 300 g
Skladem
31 Kč
Gramáž: 3 kg
Momentálně nedostupné
279 Kč

Detailní popis produktu

 Instantní pohankové vločky můžete použít jako základ chutných slaných polévek, do nákypů, omáček či dietních placek.

Pohanka se řadí mezi tzv. pseudoobiloviny. Pochází ze střední Asie, odkud se postupně šířila do Japonska, Evropy a také do Severní Ameriky. V České republice se pohanka pěstovala již od 12. století a v 16. století patřila mezi nejoblíbenější potraviny. Postupem času její obliba klesla a pěstování také ustoupilo. 

Obsahují zinek, měď, selen, mangan a další stopové prvky. Z vitaminů jsou v plodech pohanky zastoupeny především vitaminy B1 (thiamin), B2 (riboflavin), niacin, E a C. Velmi důležitým vitamínem v pohance je cholin.               

Způsob přípravy: vločky zalijte vroucí vodou nebo mlékem v poměru 1:2 a nechte pod pokličkou odstát 5-7 minut. Můžete dochutit cukrem nebo jiným sladidlem, skořící, máslem nebo přidat sušené ovoce.

Průměrné nutriční hodnoty na 100 g výrobku (v surovém stavu)

Energetická hodnota

1530 / 366

kJ / kcal

Bílkoviny

12,0

g

Sacharidy                    

71,0

g

- z toho cukry

2,0 

g

Tuky                    

3,0

g

- z toho nasycené mastné kyseliny

1,0

g

Sůl

0,003

g

Doplňkové parametry

Kategorie: Vločky
Záruka: 0,75 roku

Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat články. Prosím přihlaste se nebo registrujte.

Nevyplňujte toto pole:
J Avatar autora návod k přípravě 24.1.2018 08:32
v návodu se píše na 1 hrnek tekutiny 2 hrnky instatních pohankových vloček. Nemá to být spíš obráceně? Tenhle poměr mi v hrnci udělal beton, musela jsem doplnit tekutinu - mám teď pohanku na 2 dny dopředu :)
J Avatar autora obsah vody 7.9.2018 13:58
Ano ty vlocky jsou opravdu hodne save, takze minimalne 2 hrnky vody na 1 hrnek vlocek.

Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat články. Prosím přihlaste se nebo registrujte.

5
1x
4
0x
3
0x
2
0x
1
0x
5
PV Avatar autora | 11.3.2021
Bez instantních pohankových vloček si neumím už představit ranní snídani. Zalité horkou vodou s oříšky, rozinkami a pár kapek datlového sirupu chutnají báječně a zasytí na celé dopoledne. Kupuji rovnou 3kg balení.