Lupínky

Křupavé lupínky jsou vhodné především pro přípravu vlastních cereálních snídaňových směsí. Není nutné dále tepelně upravovat. Lupínky si můžete vychutnat i  samostatně, případně s mlékem, tvarohem nebo jogurtem. Přidávat si k cereální snídani mléko nebo netučný tvaroh je důležité, protože tím snížíte výsledný glykemický index pokrmu. V praxi to znamená, že vám tak rychle nevyhládne, mléčné výrobky pomůžou k většímu a déletrvajícímu pocitu sytosti.