Rýže černá, střednězrnná

Doporučeno v těhotenství
Značka: ARAX
39 Kč 13 Kč / 100 g

Zvolte variantu

Černá rýže má široké využití v kuchyni jako exotická příloha, do salátu nebo rizota.

Detailní informace

Gramáž: 300 g
Momentálně nedostupné
39 Kč

Detailní popis produktu

Černá rýže má široké využití v kuchyni jako exotická příloha, do salátu nebo rizota. Po uvaření má krásnou nafialovělou barvu a oříškovou chuť. Doporučujeme míchat s bílou rýží.

Návod na přípravu: Rýži propláchneme a vložíme v poměru 1:5 dílům vody do hrnce. Přivedeme k varu a na mírném ohni vaříme pod pokličkou 40-50 minut do změknutí. Rýži pak odstavíme, vmícháme lžíci másla/ghí pro zjemnění a necháme 5 minut odpočinout.
 

O příznivých účincích konzumace černé rýže na zdraví během těhotenství píše Zdravko Pohanka na svém blogu zde: https://www.potravinyarax.cz/zdravkuv-blog/zdrave-a-chutne-stravovani-v-tehotenstvi/  doporucene_v_tehotenstvi

 

Nutriční hodnoty na 100 g:

Energetická hodnota:

1461/345

kJ / kcal

Bílkoviny:

8,7

g

Sacharidy:                    

68,3

g

-          z toho cukry:

 1,1

g

Tuky:                      

3,3

g

-          z toho nasycené mastné kyseliny:

 0,8

g

Sůl:

 0

g

Vláknina:

 3,9

g

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat články. Prosím přihlaste se nebo registrujte.

Nevyplňujte toto pole:

Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat články. Prosím přihlaste se nebo registrujte.

5
1x
4
0x
3
0x
2
0x
1
0x
5
M Avatar autora | 25.9.2020
Senzační rýže! Doma ji milujeme.